结肠炎的预防细节要注重

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  雅安恒博医院专家指出,结肠炎的患者常常会出现食欲不振、腹胀腹泻、呕吐甚至发现心动过速、衰竭、失水、电解质紊乱等症状。预防与治疗慢性结肠炎应注意平时的生活习惯。

  

  雅安恒博医院专家指出,预防结肠炎的方法有以下几点:

  1、避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品、易产气食物。因为一旦进食,胃肠道内气体增多,胃肠动力受到影响,即可诱发本病,甚至加剧症状。

  2、含有鞣酸及果胶成分,均有收敛止泻作用,慢性结肠炎可适量食用,慢性结肠炎患者平时要加强锻炼,增强体质,加强饮食卫生和水源管理;不吃腐败变质的食物,不喝生水,生吃瓜果要烫洗。要注意休息和增加营养。另外,应保持心情舒畅、避免强烈刺激、树立战胜疾病的信心。

  3、适当控制脂肪,在膳食中不要用多油食品及油炸食品。忌多脂肪食物,以免加重腹泻。

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  4、忌生冷瓜果,结肠炎多数是由于为脾胃素虚、肾阳衰弱等因素引起的。如果多吃生冷食物、寒性瓜果,会进一步损伤脾肾阳气,使脾胃运动无力,寒湿内停,同时这些食品本身性质滑利,会加重腹泻腹痛。

  5、少吃产气食物:结肠炎容易反反复作,因而结肠内壁的弹性降低,如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物,则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。

  6、注重精神因素,不良的精神刺激,可使迷走神经过度兴奋,刺激肠蠕动增强,肠液分泌过剩,使肠黏屏障的保护性能下降而造成肠黏膜化脓和出血,形成溃疡性结肠黏膜炎。

  7、食物应以易消化宜,少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解,含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。由于慢性结肠炎的病程长,经常反反复作,所以要给予高蛋白、高热量的饮食以补充体力、滋养身体。

  

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