每天注意一点点 预防尿道结石就这么简单
怎么样才能有效预防尿道结石呢?相信有很多人都对此存有疑问，雅安恒博医院专家指出，诱发尿道结石的原因有很多，患者除了要积极的进行治疗外，生活还应该做好预防工作，避免不良因素影响到治疗效果。
雅安恒博医院专家指出，预防尿道结石从以下方面做起：
1、多饮水。养成饮水习惯多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。
2、肉类、动物内脏要少吃。控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高尿酸，而尿酸是形成尿路结石的成份。
3、不宜多吃糖。尿道结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进尿道结石进一步形成，实践证明，服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，钙和草酸均可促进结石形成，三者同时增加更易形成结石，因为尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
4、忌吃菠菜。据分析，尿道结石中，主要的成分为草酸钙，这些草酸盐一部分来自食物，如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石，在食物中，含草酸盐高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
5、改变尿道结石形成环境。结石多在酸性尿液环境中形成，磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成所以，根据分析结石成分，确定其性质从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。
【温馨提示】：专家介绍饮食只能作为尿道结石治疗的辅助手段，并起不到治好尿道结石的作用。如果想有效摆脱尿道结石，安全有效的办法就是采用手术治疗。雅安恒博医院 专家提醒，患了尿道结石一定要及时进行治疗，如果尿道内的结石嵌顿在狭窄部位时，可引起尿路梗阻造成尿路感染等病症。
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