阑尾炎应该怎样预防呢?

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  雅安恒博医院专家指出,阑尾作为我们身体的一个小部件,虽然不起眼,但无论怎样都是我们身体的一部分,我们都应该爱护它,呵护它。

  

  雅安恒博医院专家指出,预防阑尾炎的方法有一家几方面:

  一、饮食调理

  (1)饮食规律,不暴饮暴食,否则会导致肠道正常蠕动发生改变,功能出现紊乱。

  (2)忌生、硬等难消化食物,避免加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。

  (3)细嚼慢咽,减少进入盲肠的食物残渣。

  二、保持乐观

  不良情绪易导致植物神经紊乱,从而使胃肠道功能失常,诱发阑尾炎。

  》》》》》》》》》》阑尾炎该怎么治疗?

  三、调节寒温

  注意季节、气候变化,适时地调节自身机体与自然界关系,天热减衣,天寒添衣,尤其是腹部免受寒冷刺激,维护胃肠道的正常功能状态。

  四、防止便秘和腹泻

  出现便秘和腹泻现象时,要积极寻找原因,及时调理和治疗,保持大便通畅和粪质正常。

  五、驱除肠道寄生虫

  肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等,可进入阑尾腔,阻塞腔道,诱发感染而引起阑尾炎。

  六、适当参加体力活动

  平日参加体育锻炼和体力劳动,可增强体质,提高胃肠道功能,增强机体抗病力,这对于预防阑尾炎来说是必要的。

  【温馨贴士】:有健康的饮食习惯,有积极乐观的心态,做到多运动,多驱虫,阑尾自然也就不会出现问题了。没有问题我们才不会遭受不必要的疼痛。都说健康的身体是吃出来的,健康的体魄锻炼出来的。只要大家坚持,健康就在我们身边。

  

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