静脉曲张的饮食注意事项详述！
静脉曲张是人体静脉系统常见的疾病，多发生在人体的下肢，患肢皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张发生的病因较多，其中饮食也是其中一个重要的方面。下面我们就请雅安恒博医院专家介绍一下静脉曲张静脉曲张的饮食注意事项。
我国的饮食纤维与美国及其它许多发达国家相反，在消费高纤维、非精制食品的地方很少有人患有静脉曲张。低纤维食品和高度精制食品会促使静脉曲张的发展。
食用低纤维食品的人在肠部运动时需要更加用力，否则他们的又小又硬的粪便会很难排出。这种力度便使对腹部的压力增强，这就会阻碍血液流到腿部。经过一段时间以后，所增加的压力就会很明显地削弱静脉壁，从而导致静脉曲张或痔疮的形成;它也可能会削弱大肠壁，在大肠内诱发憩室炎。雅安恒博医院专家指出，静脉曲张的饮食注意事项主要有以下几方面：
静脉曲张的饮食注意事项一：多食用含维生素 E 丰富的食物
多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。都是饮食中静脉曲张平时注意的。另外，糖尿病合并下肢供血不足，坏疽的患者要注意挖制碳水化合物等刺激性食物，更不可饮酒，同时劝静脉曲张病人戒烟，以减少疾病的反复也是静脉曲张患者饮食要的。
静脉曲张的饮食注意事项二：新鲜蔬菜和水果不能少
新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质，可以改善组织的氧化作用，增加血液循环，提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ,可以通过降低血凝倾向，改善血液循环，促进康复，预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素，能避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周围的血液循环，预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
静脉曲张的饮食注意事项三：要有足够的蛋白质
要多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白，也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，还可以乳化脂肪，促进血液循环均是静脉曲张患者饮食合理有效办法。
专家补充：
静脉曲张是我们社会极为普遍的一种疾病。它主要是因饮食习惯和生活习惯这两个因素所造成的。因此需要加强营养和服用一些植物性药物，以增强溶解血纤维蛋白的功能。为治疗静脉曲张或减少诱发静脉曲张的危险性，我们可以采取以下措施：
1、食用高纤维的食品;
2、有规律地进行锻炼;
3、避免在一个地方长时间的站立(如果必须长时间站立，则应使用有弹力的有支撑作用的长筒袜;
4、避免发胖;
5、采取措施以促使连接组织和静脉壁趋于健全;
6、加强溶解血纤维蛋白的功能饮食注意事项应食用富含饮食纤维的高复合碳水化合物。饮食中须包括含有丰富的花色素食物，如黑莓、樱桃、越橘属的浆果等。还应当大量食用大蒜、洋葱、姜和辣椒。
总结：以上就是关于"静脉曲张的饮食注意事项详述"的相关内容介绍，希望对您有所帮助。雅安恒博医院专家友情提醒，静脉曲张患者的饮食对病情的治疗有很大的作用，在平时生活中应引起高度重视。如果您还想了解更多关于静脉曲张的内容，可以进行在线咨询。雅安恒博医院祝您健康愉快!
